TheEmmH Admin يسـوع ماسك فى ايـدى اتحنن يا يسوع
عدد المساهمات : 437 تاريخ التسجيل : 18/03/2011
| موضوع: الضحك بصوت عــــالي ينقص الوزن الثلاثاء يونيو 07, 2011 7:24 pm | |
| الضحك بصوت عــــالي ينقص الوزناذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحكوانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرة حرارية وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرةوقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة ''توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يومياويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحكوأضاف ''اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة''واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقةومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلبوبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناثواستغرقت اطول ضحكة 40 ثانيةوشرح باكوفسكي ''خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|